5 Cara Menghangatkan Tubuh Bayi di Malam Hari

Menjaga kehangatan tubuh bayi di malam hari sangat penting, terutama saat cuaca dingin atau musim hujan. Bayi rentan terhadap perubahan suhu dan membutuhkan perhatian ekstra agar tetap nyaman dan aman dari risiko flu atau kedinginan. Berikut ini adalah lima cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menghangatkan tubuh bayi di malam hari.

1. Pastikan Pakaian yang Sesuai

Gunakan pakaian tidur berbahan katun tebal atau bahan lain yang dapat menahan panas tanpa membuat bayi merasa terlalu panas. Pakaian dengan lengan panjang dan celana panjang bisa memberikan perlindungan optimal dari udara malam yang dingin. Hindari pakaian yang terlalu ketat atau terlalu longgar, agar bayi tetap merasa nyaman dan bisa tidur dengan bebas.

2. Gunakan Selimut dengan Bahan yang Lembut

Selimut khusus bayi dengan bahan yang lembut dan hangat seperti fleece atau katun dapat membantu menjaga suhu tubuh bayi. Pastikan untuk tidak menutup wajah bayi dengan selimut dan pilihlah selimut yang tidak terlalu tebal untuk mencegah risiko overheating.

Baca Juga: 4 Ciri Bayi Kedinginan, Ini Minyak telon untuk Menghangatkan bayi

3. Pastikan Kamar Bayi Hangat

Menjaga suhu kamar bayi di antara 20–22 derajat Celsius adalah pilihan ideal agar bayi tetap nyaman tanpa merasa kedinginan. Jika diperlukan, Anda bisa menggunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara, atau menyalakan pemanas ruangan dengan suhu yang terkendali. Perhatikan agar suhu tidak terlalu panas, karena bisa membuat bayi merasa tidak nyaman.

4. Lakukan Pijatan Lembut

Pijatan lembut pada bayi sebelum tidur bisa meningkatkan sirkulasi darah dan membantu tubuhnya tetap hangat. Pijatan lembut pada kaki, tangan, dan punggung bayi dengan minyak alami atau losion bayi yang cocok untuk kulitnya juga memberikan kenyamanan dan membantu bayi tidur lebih nyenyak.

5. Oleskan Krim Hangat yang Menenangkan

Untuk cara terakhir, Anda bisa mencoba menggunakan Pure Baby Snuggly Calming Rub Cream. Calming cream pertama dengan kandungan Colostrum Plus Triple Natural Essential Oil Peppermint, Eucalyptus, dan Lavender Oil yang memberikan sensasi hangat yang menenangkan pada tubuh bayi. Tidak hanya memberikan kehangatan, tetapi juga membantu meredakan kembung (kolik) serta membantu tidur lebih nyenyak di malam hari. Aplikasikan dengan pijatan lembut di dada, perut, atau punggung bayi agar manfaatnya lebih terasa.

Dengan mengikuti cara-cara di atas, bayi Anda dapat tidur lebih nyaman dan terhindar dari rasa dingin di malam hari. Tetap perhatikan respons bayi, dan pastikan semua langkah dilakukan dengan penuh kelembutan agar si kecil merasa nyaman sepanjang malam.

Artikel Lainnya: Tips Memilih Sampo dan Sabun Mandi Anak untuk Kulit Gatal Alergi